新型コロナウイルス感染症の予防には免疫力ＵＰが効果的です！ | 想いの詰まったリラクゼーションで川越エリアでキレイを追求する女性をお支えします

おはようございます！

埼玉県小江戸川越にあります

プライベートファスティングエステサロンエクシードの木下です。

毎日のニュースで新型コロナウイルス感染症の感染者数の増加が止まりません。

ＧＯ　ＴＯイベントやトラベルの中止、日本経済に多大なダメージをあたえています。

そもそもコロナウイルス自体は通常の風邪のウイルスの一種だったはずなのに新型というだけで怖さが桁違いになってしまいました。

コロナウイルスは遺伝子ＲＮＡと殻しかもたない弱いウイルスです。

細胞内でしか増殖できません。自然界の物に付着しても短時間で壊れてしまいます。

細菌のように自然物をえさに自己増殖することもできません。

つまり風邪やインフルエンザの予防と同じように、うがいと手洗い、

マスクの着用などを徹底し、必要以上に恐れないようにしましょう。

風邪をなおす薬はない、

「風邪を完全に治す薬ができたらノーベル賞だ」

とよくいわれております。

薬は無いのはそのとおりだと思います。

では人は風邪にかかったら治らず死んでしまうのか？

そんなことはありませんよね。

人の体内には風邪を治すためのシステムがあります。

まず熱を出すことにより、免疫力をあげます。解熱剤などを投与してしまうとかえって風邪が長引くことになります。

咳やくしゃみによりウイルスや細菌を外に排出します。

下痢により腸管内のウイルスや細菌を排出します。

数を減らした所で体の中の殺し屋白血球の出番です。

白血球の働きによりウイルスや細菌は倒され正常な状態に戻ります。

簡単にですが風邪を引いたときに起こっていることです。

この白血球ですがあるビタミンがないと

働かないことがわかっています。

おばあちゃんの知恵袋等でもいわれる風邪の予防にはミカンを食べなさいですね。

ミカンや果物に豊富に含まれるビタミンといえばＣですよね。

ビタミンＣの効果的な摂り方や風邪以外での役に立ち方はまた次回で！